top of page
検索

ストレッチ教室のストレッチについて

miyatakesinkyuseik

ストレッチ教室のメニューを家でも継続してやってもらいたいので、ブログで上げさせていただくことにしました。

やり方や注意するべき点など書いてあるので、読みながらストレッチをされることをおすすめいたします。

右上の三本線のメニューからBlogを押していただき、虫眼鏡の検索からストレッチと打って検索していただくと過去に上げたストレッチが出てくるので、こちらの方法を推奨しています。

他のストレッチについてはこれから上げていく予定です。

まずは上がっているストレッチの中から、できなかったものや苦手なものを家でやってみましょう。

ブログは営業日に毎日更新を目指して上げています。

役に立つ内容を発信しているのでぜひ他のブログもお読みください。

                                   記入者 加納




閲覧数:15回0件のコメント

最新記事

すべて表示

2月になりました

早いものでもう1月が終わりました。 だんだんと暖かくなってきましたが、まだ寒い日もあり、日によって気温差が大きいです。 そのため体調管理が難しく、免疫力が落ちやすいです。 健康に気を付けていきましょう。 2月の定休日をお知らせ致します。...

1月になりました。

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 本年度も宜しくお願い致します。 6日(月)からスタートしております。 1月の定休日をお知らせ致します。 1月は5日(日)までと8日(水)、12日(日)、13日(月・祝)、15日(水)、19日(日)、22日(水)、26日(日...

12月になりました

いよいよ2024年も後1か月となりました。 年内は12月28日(土)まで営業致します。 年始は1月6日(月)から営業致します。 12月の定休日をお知らせ致します。 12月は1日(日)、4日(水)、8日(日)、11日(水)、15日(日)、18日(水)、22日(日)、25日(水...

Comments


​​​みやたけ鍼灸整骨院

​みやたけ運動センター

〒187-0043

東京都小平市学園東町1-9-15

受付時間:9:00~13:00、15:00~19:00
(土曜日の午後は17:40~の予約が最終)休診日:水・日・祝・不定休

疑問・質問がありましたら小平市で交通事故の施術も行うみやたけ鍼灸・整骨院へお気軽にお問い合わせを!

bottom of page