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みやたけ鍼灸整骨院
みやたけ運動センター​

早いもので2026年ももう1か月が過ぎ2月になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 まだまだ寒い日は続いていきます。冷えは万病のもとと言いますが、本当にその通りで身体が冷えると血流が悪くなります。血流が悪いと、体温の低下や免疫力の低下、けがのリスク上昇、自然治癒力の低下等、様々な身体に不都合なことが起こりやすくなってしまいます。 運動したり、入浴したりすることはもちろん、肩甲骨の間や仙骨、おへその下にカイロを張ると身体を温めることができるのでぜひやってみてください。 やけどにはくれぐれも気をつけてください。 血流を良くして健康な身体を目指しましょう。 2月の定休日をお知らせいたします。 2月は、1日(日)、4日(水)、8日(日)、11日(水・祝)、15日(日)、18日(水)、22日(日)、23日(月・祝)、25日(水)の水曜日と日曜日、祝日が定休日となります。 よろしくお願いいたします。

新年、明けましておめでとうございます。 本年度も何卒宜しくお願い致します。 さて、まだまだ寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 身体を冷やさないようによく温めてください。 １月の定休日をお知らせいたします。 １月は、７日(水)、１１日(日)、１２日(月・祝)、１４日(水)、１８日(日)、２１日(水)、２５日(日)、２８日(水)の水曜日と日曜日、祝日が定休日となります。 よろしくお願いいたします。

早いもので今年もいよいよ最後の月となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 師走で皆様大変忙しくなると思います。 寒さで筋肉が硬くなっている中、大掃除であったり普段やらないような動きをすると、身体を痛めてしまう原因となり得ます。 急に動かしたり、力を入れたりせず、身体をよく温めてから動作を行うようにしてください。 また、仕事を納めて休みになると、気持ちがふっと緩むと思います。 その時に体調を崩すことがよくあります。 身体をよく温めて体温を上げて免疫力を高めて、バランスの良い食事をし、軽めの運動などで身体を動かして、よく寝るように、規則正しい生活を送ることを心がけてください。 12月の定休日をお知らせ致します。 12月は3日(水)、7日(日)、10日(水)、14日(日)、17日(水)、21日(日)、24日(水)、28日(日)、29日(月)、30日(火)、31日(水)の水曜日と日曜日、28日(日)以降の年末が定休日となります。 年始は、5日(月)から営業いたします。 よろしくお願いいたします。 2025年度もありがとうございました。 皆様、よいお