６月になりました

梅雨の季節です。

こう湿度が高く蒸し暑いと、身体に湿がたまり重だるく感じてしまいます。

雨の日が増えるので、日光を浴びる時間が短く、体調やメンタルが不調になりやすいです。

汗をかいたり気分がリフレッシュできる方法（運動や食事、入浴やサウナ、岩盤浴、カラオケ）など自分なりの自分に合った無理なくできる方法を見つけてみてください。

当院では施術を受けていただけくこともできますし、様々な運動のプログラムを用意しております。

お気軽にスタッフまでお尋ねください。

６月の定休日をお知らせいたします。

６月は３日(水)、７日(日)、１０日(水)、１４日(日)、１７日(水)、２１日(日)、２４日(水)、２８日(日)の水曜日と日曜日が定休日となります。

よろしくお願いいたします。