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ストレッチスティックとは、健康維持の促進を目的としたエクササイズ器具です。
中に入っている砂鉄の落ちる音がさざ波に似ているため、リラックスした気持ちでお使いいただくことができます。
砂鉄が左右に移動することで、波のような音が聞こえリラックスしやすくなります。
また質量が移動するので身体に対してバランスよく適切な負荷を与えることができます。
治療でももちろん、毎週水曜日に行っているストレッチ教室でも使用します。
気軽に使用してみたいという方は、まずはストレッチ教室に参加されることをオススメします。
どのように使用すれば効果的なのか詳細にご説明し、実践していただきます。
記入者 加納
今年のゴールデンウィークは、4月30日(火)、5月1日(水)、2日(木)の3日間を休むと最大10連休だそうです。 花粉も落ち着き、過ごしやすい気候になりましたし、お出掛けされる方も多いのではないでしょうか。 ただ、暑い日は夏のように暑く、身体がまだ気温の変化に慣れていないと思います。 その為、体調管理がとても難しいですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 5月病という言葉があるように大型連休の後は心
ようやく暖かくなり、やっと桜も満開になりました。 過ごしやすい気候になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 4月の定休日は3日(水)、7日(日)、10日(水)、14日(日)、17日(水)、21日(日)、24日(水)、28日(日)、29日(月・祝)の水曜日、日曜日、祝日になります。 また、ゴールデンウィークがある為、5月の前半の定休日もお知らせ致します。 1日(水)、3日(金・祝)、4日(土・
3月になりようやく春らしくなりましたが、まだまだ寒い日があり気温差が激しく、 コロナやインフルエンザなど風邪が流行っていますし、花粉症もあります。 体調管理が難しいですが、気を付けていきましょう。 3月の定休日は、3日(日)、6日(水)、10日(日)、13日(水)、17日(日)、20日(水、祝)、24日(日)、27日(水)、31日(日)の水曜日と日曜日、祝日になります。 よろしくお願い致します。