院内便りmiyatakesinkyuseik2023年8月4日読了時間: 1分今月からお便りをお配りしているので、ブログでも紹介させていただきます。お知らせや日常生活で役に立つ、ためになる内容となっているので、ぜひご一読ください。PDFになっているので、クリックしてください。院内便り.pdfダウンロード:PDF • 90KB院内便り2.pdfダウンロード:PDF • 100KB 記入者 加納
6月になりました梅雨の季節です。 こう湿度が高く蒸し暑いと、身体に湿がたまり重だるく感じてしまいます。 雨の日が増えるので、日光を浴びる時間が短く、体調やメンタルが不調になりやすいです。 汗をかいたり気分がリフレッシュできる方法(運動や食事、入浴やサウナ、岩盤浴、カラオケ)など自分なりの自分に合った無理なくできる方法を見つけてみてください。 当院では施術を受けていただけくこともできますし、様々な運動のプログラムを
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