10月になりました

やっと涼しくなってきましたね。

過ごしやすい季節になってきましたが、季節の変わり目は特に体調を崩しやすいので、冷えには気を付けてください。

ストレッチやウォーキング等の軽い運動、入浴で血流を良くしていくことがとても大切になります。

10月の定休日をお知らせ致します。

10月は、1日(水)、5日(日)、8日(水)、12日(日)、13日(月・祝)、15日(水)、19日(日)、22日(水)、26日(日)、29日(水)の水曜日と日曜日、祝日が定休日となります。

よろしくお願いいたします。