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東洋医学とは
医学には西洋医学と東洋医学に分かれているのをご存じでしょうか。 皆さんは病気になったら病院に行き医師の診断を受けて薬を処方してもらうと思います。 それが一般的です。 身体に異常を感じてからそれを治すために行動を起こすことをいわゆる西洋医学といいます。...
miyatakesinkyuseik
2023年6月20日読了時間: 1分
梅雨の食事
梅雨から夏にかけて蒸し暑さでバテてしまい食欲がなくなってきていませんか。 水分を多くとりお腹がタプタプになってしまい食欲がわかない方もいると思います。 さらにこの季節は疲労もたまりやすくなっています。 その状態が続くと身体の不調から痛い箇所が出てきたりけがをしてしまう可能性...
miyatakesinkyuseik
2023年6月19日読了時間: 1分
梅雨の運動
梅雨になり雨の日が続いているので、ウォーキングやランニングなど外に出て運動する機会が減っているのではないでしょうか。 さらに日に当たる時間も短くなってしまい気分が晴れない方も、夜には蒸し暑くて寝苦しく熟睡出来ていない方も多いと思います。...
miyatakesinkyuseik
2023年6月16日読了時間: 1分
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