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顎関節痛
顎関節症には3つの主要症状があります。 ①顎関節や噛む時に使う筋肉（咬筋、側頭筋、外側翼突筋、内側翼突筋）などの痛みがある。 ②嚙んだ時にガリガリ、ジャリジャリ、ザリザリなど関節から雑音がする。 ③関節の障害ないし顎の運動に異常がある。...
miyatakesinkyuseik
2023年7月4日読了時間: 2分
寝違え
寝違えは首の急な痛みに伴い、首や肩甲骨の運動が制限された状態のことをいいます。 大部分は長時間不自然な姿勢をとっていたり、寒冷にさらされたり、疲労したときなどに不用意に首を捻ったり、肩甲骨を動かしたりしたときに起こる一過性の筋肉の痛みです。...
miyatakesinkyuseik
2023年7月1日読了時間: 1分
膝の痛み
膝の痛みを訴える方は非常に多いです。 さらにそのまま放置していると変形性膝関節症（OA）といわれる膝がO脚やX脚に変形してしまう場合もあります。 膝の痛みの1番の原因は正しい身体の使い方が出来ていないことにあります。 そして身体の歪みやズレ、膝まわりの筋肉の固さ、筋力や柔軟...
miyatakesinkyuseik
2023年6月30日読了時間: 2分
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