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8月になりました
暑い日が続いています。 気温が体温を超える日もあり、暑さで体力が奪われ体調不良を訴える方が多くいらっしゃいます。 さらに暑さで外に出る機会が減ってしまうと運動不足になりがちです。 そして、エアコンの風が身体に直接当たっていると筋肉が冷え、血流が悪くなり、凝り固まってしまいま...
miyatakesinkyuseik
2023年8月1日読了時間: 1分


お知らせ⑤ ストレッチ教室
ストレッチ教室は1度に複数人で一緒に行います。 予約制となっておりますので、参加する場合や家族や友人を誘って一緒に参加する場合は当院にお電話するか、スタッフまでお知らせください。 まだまだ大募集していますので、皆様奮ってご参加ください。...
miyatakesinkyuseik
2023年7月29日読了時間: 1分
お知らせ④ ストレッチ教室
日付、時間、コースなど詳細に決まったのでお知らせします。 メニューは週や月で変更していきます。 毎回参加から気になるコースを選んで参加など、お気軽にご利用ください。 8月はストレッチ全身ベーシックコースになります。 開催時期は下記になりますので皆様奮ってご参加ください。...
miyatakesinkyuseik
2023年7月28日読了時間: 1分
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