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みやたけ鍼灸整骨院
みやたけ運動センター​

ストレートネック、猫背、巻き肩、反り腰、O脚、X脚などの姿勢の悪さ 左右の肩や肩甲骨の高さの違い、背骨や骨盤の歪み など以上のような症状で悩んでいる方は多いと思います。 そのままにしておくと筋肉や骨、関節などに常に負担がかかってしまうため、コリや痛み、ケガなど様々な症状を伴...

背中が固さや痛みの原因として、長時間同じ姿勢でいる・重いものをもちあげたり、運んだりしている・身体の歪みやズレがあり姿勢が崩れている・肩甲骨をうまく使えていなく可動性が悪かったりするなどがあります。 ご自身で対策するには、ずっと同じ姿勢でいないで、なるべく肩を回したり、身体...

本来、首の骨は前方にきれいなカーブを描いています。 首の骨がカーブしていることにより重力と重い頭をバランスよく支えることが出来ています。 しかし、スマホの見過ぎなどでストレートネックのように変形してしまっている方が多くいます。...