一橋学園駅北口より徒歩3分！
みやたけ鍼灸整骨院
みやたけ運動センター​

​低負荷のチューブは使い方によって様々な効果を発揮します。基本動作から応用まで目的に合わせたトレーニングを行えます。 またフィットネス台によってよりシチュエーションに合わせた姿勢、動きでトレーニング出来ます。​ パーソナルトレーニングや治療、運動塾で使用します。...

フォームや身体の使い方に問題があると、怪我や障害の原因ともなってしまうウエイトトレーニングです。 正しい姿勢・正しい動きで怪我無く効率よくトレーニングができるよう治療やパーソナルトレーニング、運動塾で指導していきます。 正しい身体の使い方が分からない方、トレーニングに興味が...

​ローラーを支持しバランスを取りながら身体を伸ばして腹筋を鍛えていきます。 姿勢が乱れていると腰痛の原因となってしまうことがあります。 正しいフォームで安全に鍛える指導をしていきます。 パーソナルトレーニングや運動塾で使用することがあります。...