一橋学園駅北口より徒歩3分！
みやたけ鍼灸整骨院
みやたけ運動センター​

​体操競技の練習やウォーミングアップでよく見るアイテムの一つです。腕立てや押し上げなどをする際、手首にかかる負担を軽減させ、あらゆる方向で行うことができます。 ​もちろん倒立(逆立ち)の評価にも使えます。 治療やパーソナルトレーニング、運動塾で使用することがあります。...

​低負荷のチューブは使い方によって様々な効果を発揮します。基本動作から応用まで目的に合わせたトレーニングを行えます。 またフィットネス台によってよりシチュエーションに合わせた姿勢、動きでトレーニング出来ます。​ パーソナルトレーニングや治療、運動塾で使用します。...

フォームや身体の使い方に問題があると、怪我や障害の原因ともなってしまうウエイトトレーニングです。 正しい姿勢・正しい動きで怪我無く効率よくトレーニングができるよう治療やパーソナルトレーニング、運動塾で指導していきます。 正しい身体の使い方が分からない方、トレーニングに興味が...