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11月になりました
11月から定休日が水曜日と日曜日、祝日になります。 そのため、1日(水)、3日(金・祝)、5日(日)、8日(水)、12日(日)、15日(水)、19日(日)、22日(水)、23日(木・祝)、26日(日)、29日(水)が定休日です。 宜しくお願い致します。
miyatakesinkyuseik
2023年11月2日読了時間: 1分
お知らせ
11月より定休日が水曜日と日曜日、祝日になりました。 そのため11月は1日(水)、3日(金・祝)、5日(日)、8日(水)、12日(日)、15日(水)、19日(日)、22日(水)、23日(木・祝)、26日(日)、29日(水)が定休日となります。...
miyatakesinkyuseik
2023年10月25日読了時間: 1分


エアリアルティシュー
ヨガやサーカスなどのアクロバットでよくみかけると思います。ハンモックのような形をしており、寝転ぶことも可能です。布を利用し脱力しながら腰や背中、腕をストレッチすることができます。また、布に引っ掛けながら重力をかけずに関節を運動させることで負荷が少なく可動域を確保できます。...
miyatakesinkyuseik
2023年10月23日読了時間: 1分
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