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倒立バー

miyatakesinkyuseik

2023年10月20日読了時間: 1分

体操競技の練習やウォーミングアップでよく見るアイテムの一つです。腕立てや押し上げなどをする際、手首にかかる負担を軽減させ、あらゆる方向で行うことができます。

もちろん倒立(逆立ち)の評価にも使えます。

治療やパーソナルトレーニング、運動塾で使用することがあります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記入者　加納

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