お知らせmiyatakesinkyuseik2023年10月25日読了時間: 1分11月より定休日が水曜日と日曜日、祝日になりました。そのため11月は1日(水)、3日(金・祝)、5日(日)、8日(水)、12日(日)、15日(水)、19日(日)、22日(水)、23日(木・祝)、26日(日)、29日(水)が定休日となります。それに伴い、毎週水曜日の12時40分~、15時~の2部制で行っていたストレッチ教室が木曜日の15時~に変更になりました。ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。
6月になりました梅雨の季節です。 こう湿度が高く蒸し暑いと、身体に湿がたまり重だるく感じてしまいます。 雨の日が増えるので、日光を浴びる時間が短く、体調やメンタルが不調になりやすいです。 汗をかいたり気分がリフレッシュできる方法(運動や食事、入浴やサウナ、岩盤浴、カラオケ)など自分なりの自分に合った無理なくできる方法を見つけてみてください。 当院では施術を受けていただけくこともできますし、様々な運動のプログラムを
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