お知らせ②　ストレッチ教室

更新日：2023年7月28日

ストレッチ教室の時間帯が決まりました。

毎週水曜日の12時40分～13時40分までと15時～16時までの2部制です！

1時間かけてしっかりと丁寧に無理のない安全な形でストレッチしていきます。

1週間に1度ですので、それまでの間自宅でご自身でもできるセルフストレッチになっております。

当院で行うストレッチはデンバヘルスを使用した空間の水分子を共振させ、細胞を活性化させる電位空間で行います。

デンバヘルスの説明は次のブログで詳細に紹介していきます。

ご都合が合えばぜひご参加ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記入者　加納

最新記事

いよいよ2024年も後1か月となりました。年内は12月28日(土)まで営業致します。年始は1月6日(月)から営業致します。 12月の定休日をお知らせ致します。 12月は1日(日)、4日(水)、8日(日)、11日(水)、15日(日)、18日(水)、22日(日)、25日(水...

一気に涼しくなり、特に朝晩の冷え込みは真冬を思わせるような寒さです。秋から冬へ季節の変わり目は身体に不調をきたしやすいですし、冷えは身体に様々な悪影響を及ぼします。そこでオススメなのはストレッチです。当院では毎週木曜日の15時～行っておりますし、ブログを遡っていただく...

暑い夏が終わり、ようやく秋らしくなってきました。皆様いかがお過ごしでしょうか。過ごしやすい季節になりましたが、最近の秋はとても短くすぐに冬になってしまいます。夏から秋へ、秋から冬へ季節の変わり目は体調を崩しやすいので注意が必要です。...