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下肢ストレッチボード

miyatakesinkyuseik

2023年9月25日読了時間: 1分

下肢ストレッチボードは、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて下肢後面全体を伸ばすことができます。

また、グリップを反対方向に引っ張ることで筋肉の神経反射をうまく利用し、より効率的にストレッチをかけることができます。

腰痛や骨盤の動きが固い方にオススメです。

当院の待合室の隣に設置してあります。

待っているときにご使用していただいてもかまいません。

使い方はスタッフまでお気軽にお聞きください。

毎週水曜日に行っているストレッチ教室でも使用することがあります。

そこで詳細に説明させていただいてるので、下肢ストレッチボードに興味がある方、ストレッチ教室に興味がある方はぜひご参加ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記入者　加納

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