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ダンベル・バーベル

フォームや身体の使い方に問題があると、怪我や障害の原因ともなってしまうウエイトトレーニングです。

正しい姿勢・正しい動きで怪我無く効率よくトレーニングができるよう治療やパーソナルトレーニング、運動塾で指導していきます。

正しい身体の使い方が分からない方、トレーニングに興味がある方はパーソナルトレーニングや運動塾にご参加ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記入者　加納

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