miyatakesinkyuseik10月17日読了時間: 1分ダンベル・バーベルフォームや身体の使い方に問題があると、怪我や障害の原因ともなってしまうウエイトトレーニングです。正しい姿勢・正しい動きで怪我無く効率よくトレーニングができるよう治療やパーソナルトレーニング、運動塾で指導していきます。正しい身体の使い方が分からない方、トレーニングに興味がある方はパーソナルトレーニングや運動塾にご参加ください。 記入者 加納
フォームや身体の使い方に問題があると、怪我や障害の原因ともなってしまうウエイトトレーニングです。正しい姿勢・正しい動きで怪我無く効率よくトレーニングができるよう治療やパーソナルトレーニング、運動塾で指導していきます。正しい身体の使い方が分からない方、トレーニングに興味がある方はパーソナルトレーニングや運動塾にご参加ください。 記入者 加納